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女性如何养生补血？揭穿春季补血的6个误区: 448 2011-4-25 06:45; 　　女性补血吃什么好呢？由于生理原因，女性容易出现贫血。春季是女性补血的最佳时机，那么女性如何补血？女人怎么补血呢？俗话说药补不如食补，因此，女性补血应在饮食上下功夫，同时要避免那些错误补血方法，以免损害身体健康。　　误区1：红糖补血能代替贫血治疗？　　民间一直流行红糖水可以补血 ...; 93 次阅读|0 个评论

警惕！疲劳到癌症只有五步: 448 2011-4-24 06:28; 　　极端的生活都会产生疲劳　　人体产生疲劳的原因在于过多的压力，压力有许多表现形式，威胁着现代上班族身体健康的主要有三种： 1、工作过量，这是让自律神经平衡失调的最主要因素； 2、忧虑烦恼，上班族精神上的压力也很大，使得交感神经紧张； 3、用药频繁，长期服用消炎止痛药 ...; 96 次阅读|0 个评论

12种最廉价的防癌处方: 448 2011-4-23 00:41; 　　每个人都可能得癌，因为我们身上有一种原癌基因，只要受到外因刺激，也许就会被激活。而这种外因，往往来自于我们的生活。下面就为你介绍12种堪称世界上最便宜的防癌处方。一、最少开窗半小时　　很少有人知道，装修污染除了甲醛外，还有一种很强的致癌气体&m ...; 140 次阅读|0 个评论

根据体质选蛋吃: 448 2011-4-22 06:43; 鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋，各种不同的蛋营养其实差不多。但中医却认为它们在食疗作用上，存在较大差异。鸡蛋　　鸡蛋性平，可以补气血，有安神养心的功能。生病时吃鸡蛋可以恢复体力。鸡蛋不伤脾胃，一般人都适合，更是婴幼儿、孕产妇、病人的理想食品。鹌鹑蛋同样味甘性平， ...; 185 次阅读|0 个评论

每天摸摸耳朵防4种疾病: 448 2011-4-21 06:57; 耳朵为听觉器官。中医理论认为肾开窍于耳，故耳的听觉功能与肾的精气盛衰有密切关系，肾精充足，髓海得养，则耳的听觉功能正常。知道吗？每天摸摸耳朵可以防4种病。耳朵保养防病大全一、感冒　　用拇指、食指相对压迫耳廓上的耳屏，重点按压外鼻、内鼻、咽喉等对应穴位，要求 ...; 129 次阅读|0 个评论

用错杯子喝水会致癌: 448 2011-4-20 00:08; 杯子是最平常不过的日用品，可越是常见的东西，越容易让人挑花了眼，因为它的种类实在是太多了。据国际食品包装协会秘书长董金狮介绍，选杯子可不是件小事，因为这会关系到你的健康。别用金属材质的杯子喝咖啡　　金属材质的杯子，如不锈钢等，价 ...; 102 次阅读|0 个评论

美白解酒抗疾病你不知道的橙子4大妙用: 448 2011-4-19 00:54; 也许你很不喜欢橙子的酸味儿，也许你觉得它只是个普通的水果，但是你知道吗？这种气味浓重的水果可以对抗疾病，缓解肌肤干燥，还是宿醉的良方。怎么样？神奇吗？下面就一起来看看吧！　　 1、宿醉良方宿醉良方　　想要缓解前一夜的醉酒，你可以 ...; 102 次阅读|0 个评论

晚上在床上玩手机需要注意什么: 448 2011-4-18 00:57; 　　一、晚上躲被窝玩手机，尽量把手机灯光调到最低，然后也不要把手机屏幕正对着眼睛，光都是直射，不会自己转弯(干涉衍射咱就不考虑了)，辐射更不用说了，最好是向下倾斜45℃左右，不要向上倾斜，这样脖子要受力大，伸久了酸痛。　　　　二、千万不要身体侧躺着玩手机！听清楚了！是千万不要。左右横躺着 ...; 135 次阅读|0 个评论

学历高了说话有啥不一样？: 448 2011-4-17 01:12; 　　1、一次在清华食堂吃饭，对面坐了两个女生，听到一位对另一位说：我还没吃饱，想再吃一点儿。另一位说：你要什么？我去买。前一女生说：就是那种扇形锐角饼，你帮再我买两块儿。　　我暗想：清华女生确实不一样，我们平时只是称那种饼为三角饼。　　分析：这样的女 ...; 147 次阅读|0 个评论

协调腹臀腿部曲线的运动: 448 2011-4-16 06:51; 　　每个人都想拥有傲人的身材，下边和大家分享五组能够使腹部，臀部，腿部变得协调的动作。一、蝴蝶式　　目标：腹部，臀部，腿筋，大腿内外　　双脚分开站立，比肩部宽些，脚趾朝外方向45度，双臂伸展出两侧与肩水平高度，手心向下。　　屈膝，直到大腿与地面平行，放低手臂使得手 ...; 102 次阅读|0 个评论

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