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没想到,你是这样的薛之谦

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发表于 2017-4-23 22:58:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

01
不久前,薛之谦又出新歌了。
讲真,我从来没有认真地去了解过薛之谦,也很少听他的歌。只是觉得他唱得还不错,是一个很有趣的段子手,更是一个活在云端的明星。
然而这种认知,在我看了后《我们的挑战》后彻底改变。
那期节目中,导演请来了医生为每个人看病。
身体上的病,薛之谦很明显。
就说这样一个细节:在录制现场,薛之谦的身体突发不适,只能被紧急送往医院,接受治疗。
而在心理上,医生对薛之谦说:“在六位成员中,你是让我最担心的也是最心痛的那一位。”
在沙盘心理测试的游戏中,其他明星堆出的是城堡、田园等形状,只有薛之谦,把埃菲尔铁塔、贝壳、蛇都埋了起来……
他的内心有很多伤痛,而那些伤痛不是一段话可以解决的。
大张伟曾说,薛之谦被过去的经历深深地伤害,以至于现在紧张、衰弱、患得患失,像一只小松鼠一样,活在人世的冬天里。
那样的他——痛苦、孤独、蜷缩、充满防御性。

02
我不知道他到底经历了什么,我所知道的,和大众了解的一样。
他4岁时,母亲因病去世。高中毕业时,父亲把房子卖了,用卖房所得的60万送他到瑞士留学。在国外的日子里,他疯狂打工,什么工都打,后来出道,经历波折。
与前妻离婚后,他在协议中承诺给对方一千万并外加一栋楼,相当于是净身出户。
这里面,大概隐含了很多的痛吧。它们深入骨髓,无法剔除,也从未消失。而薛之谦的处理方式,就是将其一层层深埋,不愿为人所知。
往事如针,回忆如刀,一旦触及,伤口必疼。
心理医生问他:“如果这些东西里面有一样东西是能够去代替你心愿的,最想要的那个心愿的,你觉得大致是哪一部分的东西?”
薛之谦捡起一盒小小的咖喱饭说:“最怀念的东西,就是我奶奶的这碗咖喱饭。感觉就是再吃一碗咖喱饭,多好……”
医生继续问:“你还记得奶奶给你做的最后一顿咖喱饭是什么时候吗?
薛之谦沉默半晌,用方言说:“不记得了。”
他的手指不停地敲打着沙盘,没多久,眼泪流了下来……
过了一会儿,薛之谦拿纸巾擦去眼泪和鼻涕,用搞笑掩饰伤痛说:“怎么会聊成这样?这个心理测试是有问题的,我不喜欢这个测试。”
那一刻,我泪如雨下。这种深层之痛被挖掘出的感觉,我懂。
在节目的最后,薛之谦大方承认:“我心理是不健康的,我从头到尾都没觉得我自己心理健康过,要不然我就写不出这些情歌,要不然我就不会抑郁。”
他是以痛为歌的人,就像荆棘鸟一样,在黎明到来之前,将自己的身体,插入尖刺,于剧痛之下彻夜长歌。



03
其实,薛之谦早在粉丝会上就透露自己患过抑郁症:“你要知道,忧郁症真的不是开玩笑的。我曾经也算是忧郁症比较严重的患者,去看过医生的。我最严重的时候,要吃三粒安眠药才睡得着。”
有一次实在睡不着的时候,薛之谦打电话给爸爸:“我真的要跳楼了,我不给你开玩笑。”薛爸爸吓得赶紧冲过去,给他带了三粒安眠药。
“你们知道三粒安眠药是什么感觉吗,整个人都是晕的。你感觉你睡下去根本不是睡觉,但那天我得到一个安眠的觉,我爸爸就在旁边陪着我。很多人根本不了解这个病有多么可怕。”
有心理学家说:薛之谦的抑郁,应该属于微笑抑郁。
微笑抑郁症,指的是在他人面前表现得很开心,内在却承受着抑郁的症状。虽然他们看起来在笑,但实际上每天都在低落的情绪中挣扎。
微笑是美好的东西。然而,对于那些有微笑抑郁症的人来说,微笑的意义已经在根本上发生了变化。那不再是表达内心喜悦的自然流露,反而成为了隐藏低落情绪的防御机制。
一方面,微笑保护着他们免受他人的怀疑和担忧,帮助他们掩饰内心的抑郁和羞耻感,另一方面,他们越用微笑假装自己“一切都好”时,内心越会感到与真实世界的脱离,越会觉得自己是不堪的。

04
说起这一期节目,许多粉丝会觉得不满,他们不想把爱豆的痛苦展示出来,只希望能好好以一己之力保护他。
我理解这种爱,但还是觉得,它有益于心理健康的宣传。
它告诉我们,明星也是人,也会有七情六欲。但因为职业的特殊性,他们更多的是选择把负面情绪埋藏在内心深处,最后积郁成疾。
更重要的是,它提醒我们,健康是不容忽视的事情,无论是身体还是心理。如果出了问题,不要害怕求医,不要自欺欺人,不要若无其事,请直面伤痛,慢慢地,努力地进行自我疗愈。
也许看到这篇文章的你,也感觉自己是个微笑着的抑郁症患者。那么,及时识别出自己的情绪问题是第一步。如果确认了,请及时向外界寻求帮助,尽管你可能觉得自己的问题并没有那么严重。
如果你发现身边的人有微笑抑郁症的可能,最好的办法就是陪伴,做一个能够足够共情的倾听者。
不要害怕让别人看见那个抑郁的你,也不要拒绝暴露出自己的痛苦和脆弱。疗愈的第一步,是看见。就像我现在写这些,其实也是在自我疗愈。
希望薛之谦能好起来,会真正地快乐。
对你我来说,快乐是值得一辈子重视的事。
共勉。

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