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竹露荷雨

原文由 破碎的玻璃心 发表:
我也在那练的啊！！！[em72][em72]
除了星期二星期五去平阳体育馆打球[em45][em45]

你大多几点在?早在外面器械那还是在跳操?

kongfanli

原文由 竹露荷雨 发表:

如果有一天你也发胖???

如果你去等四十分钟,就知道有多难受,而且她们两个人还在聊啊聊!
如果你刚跑完3千米,再等个四十分钟,就知道有多难受!
如果你等了半个小时,终于鼓起勇气问她们什么时候好,她们说快好了,
结果还在聊天.我等了四十分钟终于等不住,走了!
大概十分钟后开车时,还发现她们在那里聊天,还有很多在等!
胖不罪,但没有素质就罪!我很讨厌她们,因为她们从不考虑别人

kongfanli

[em46][em46][em46][em46][em46][em46][em46]

竹露荷雨

原文由 kongfanli 发表:

如果你去等四十分钟,就知道有多难受,而且她们两个人还在聊啊聊!
如果你刚跑完3千米,再等个四十分钟,就知道有多难受!
如果你等了半个小时,终于鼓起勇气问她们什么时候好,她们说快好了,
结果还在聊天.我等了四十分钟终于等不住,走了!
大概十分钟后开车时,还发现她们在那里聊天,还有很多在等!
胖不罪,但没有素质就罪!我很讨厌她们,因为她们从不考虑别人

呵,等待感觉是很不好,其实他那的跑步机太少了,还有一个没有运动40分钟以上消耗的不是脂肪哦,她也没方法哦.我大多也会跑40分以上,下次是我,我让给你了!
  其实我也感觉人多一人占着跑那么久很不好意思,不过我大多比较早去的,人多时我已经离开了,

kongfanli

原文由 竹露荷雨 发表:

呵,等待感觉是很不好,其实他那的跑步机太少了,还有一个没有运动40分钟以上消耗的不是脂肪哦,她也没方法哦.我大多也会跑40分以上,下次是我,我让给你了!
  其实我也感觉人多一人占着跑那么久很不好意思,不过我大多比较早去的,人多时我已经离开了,

她们不是在跑步,而是去旁边的震动放松的那个东东那里抖啊抖.
根本没有跑步,而是来那里专门放松!还不如去按摩还了

竹露荷雨

原文由 kongfanli 发表:

她们不是在跑步,而是去旁边的震动放松的那个东东那里抖啊抖.
根本没有跑步,而是来那里专门放松!还不如去按摩还了

哦,那个震动放松可以取代平时的放松动作吗?
晚上跑了一小时,不知要多少个小时才能把围度减下来.......

kongfanli

原文由 竹露荷雨 发表:

哦,那个震动放松可以取代平时的放松动作吗?
晚上跑了一小时,不知要多少个小时才能把围度减下来.......

那个东东,跑步后用来放松,第二天就不会酸了,是用来减乳酸的.
你该不会是那个跑了7000多MM?
不胖啊

竹露荷雨

原文由 kongfanli 发表:

那个东东,跑步后用来放松,第二天就不会酸了,是用来减乳酸的.
你该不会是那个跑了7000多MM?
不胖啊

呵，可惜我没有注意我周围是什么人！

竹露荷雨

原文由 onesun0077 发表:
健身房我也去过一年   不过现在我家旁边那个关了   所以就没去   哎   新华书店那太远了   走要15分钟啊(我是天生懒人)

好呀，就当免费多运动15分钟呀，

kongfanli

哈哈锻炼了一个月瘦了1.5斤!!!!!