楠溪江徒步挑战风采

长风

[em28],支持......

踢雪啸林

老踢到了之后，扫荡锅里的全部小面包，大概是七个还是八个。喝光锅里全部牛奶，大概有1L。呵呵，看看我那张照片！
［此帖子已被 踢雪啸林 在 2005-8-15 12:12:14 编辑过］

高山土著

阳子你有没有坚持到底啊!!!

阳子

原文由 高山土著 发表:
阳子你有没有坚持到底啊!!!

很遗憾，没能走到终点
但也已超越自己的局限了
谢谢你的关心

珊珊艾

佩服啊，惊人的毅力跟耐力

踢雪啸林

徒步小得：
穿厚的袜子，或者干脆穿两双，我在九丈过后就是这么做的。
保持匀速，不跑不赶。
背好背包，让上身稍前倾，尽量不要晃动，只甩手就可以了。
到三四点钟可以边走边睡，睁开眼睛看一下前面朋友的反光条，不要走到路边的山崖下，我在最后16公里就是这么做的。
休息时尽量脱下鞋子和袜子让脚出来一下，尽量拧干袜子。
带些糖，含在嘴里，提高血糖浓度，能很快补充体能。
MP3里放点音乐，我在后段听的都是磐若波罗密心经，不知有没有作用。
遇到狗不要怕，保持一身正气压倒它，或用手指指一下它，向它呲一下牙，或者用手画一个虎字再点一下它，反正我见到的狗被我这样一下，都只是呜呜几声就完了，不叫不吠。
以上几个你们可以试试。


[em48]
［此帖子已被 踢雪啸林 在 2005-8-15 12:37:41 编辑过］

小龙女

阳子,得知你已归,关心的是你的身体状况,至于结果如何还在其次,关键是你已怀着十分的勇气与胆量参与了这项挑战,迈出这一步本身就代表了你的勇敢品质!



好好调养！好好休息！愿早日恢复体力！祝一切都好！

［此帖子已被 小龙女 在 2005-8-15 14:24:03 编辑过］

探花

原文由 小龙女 发表:
阳子,得知你已归,关心的是你的身体状况,至于结果如何还在其次,关键是你已怀着十分的勇气与胆量参与了这项挑战,迈出这一步本身就代表了你的勇敢品质!

好好调养！好好休息！愿早日恢复体力！祝一切都好！

呵呵，小龙女是位好政委啊。

云中漫步

好样的阳子！[em28]

玻璃心

原文由 呐喊 发表:
我勉强坐在电脑前——腰痛死了，要断了——我在出发前腰就很疼了。谁帮我揉揉！！！

[em12]这个艰巨的任务当然落在你的老婆身上了~