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康乐老爷子 · 发表于 2012-12-26 15:54:40

随性而行，无需刻意；随遇而安，切勿奢望；随心而静，不要烦忧。且行且珍惜，让心如诗、如歌，让生命无悔、精彩！

康乐老爷子 · 发表于 2012-12-27 09:59:05

康乐老爷子 · 发表于 2012-12-27 12:46:44

一日禅：欲望越小人生越幸福
http://y0.ifengimg.com/3570411ffe95364a/2012/0703/rdn_4ff236cc08欲望越小人生越幸福（图片来源：慧海佛教资源库）
即使我们拥有整个世界，我们一天也只能吃三餐，一次也只能睡一张床。世界上美好的东西实在数不过来，我们总是希望得到尽可能多的东西。其实欲望太多，反而会成为累赘。还有什么比拥有淡泊的心胸，更能让自己充实满足的呢？欲望越小，人生就越幸福。
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康乐老爷子 · 发表于 2012-12-27 13:32:59

心若莲花开
有一种蓝色的莲花，生长在溪边静池。没有香气，悄然无语，静静地开放在红尘之外，任由生命慢慢地舒展……

　　蓝莲花，恍然隔世的尘缘，犹如梦里的相见。莲花是吉祥而又美好的象征，它出淤泥而不染，濯清涟而不妖，中通外直，翩翩如君子。一茎双花的并蒂莲，给无数向往爱情的人们带来美好的遐想，一个谐音的“连”，象形地描绘出许多依依不舍的世间情怀。蓝色的莲花，过滤生命中的诸多繁华，任由尘世的光阴在花瓣间缓缓地滑落，那份从容与淡定，展示着生命中更多的纯真与质朴。一花一世界，只有在这样的世界中，蓝莲花，才会开放地如此清丽，如此圣洁……

康乐老爷子 · 发表于 2012-12-27 13:34:04

喧闹的日子里，常常让人忙得如陀螺一样。繁杂的事务，让人焦头烂额，疲惫的心情被挤兑的有些烦躁。幽蓝的莲花，依然静静地开放，犹如隔世的情怀，又透着一种悠远的况味。在燕儿的轻声的呢喃中，在露珠亲昵的滋润下，隔着一段不远的距离，我看到一朵幽兰的莲花，诗意的绽放。心情被这份纯净牵引着，变得温婉而又淡然。一方一净土，只有在心灵的净土里，蓝莲花，才会开放的幽韵如兰，静谧绝尘……

康乐老爷子 · 发表于 2012-12-28 10:18:35

一个值得探访的人居圣地长寿之村巴马
   巴马长寿之乡：位于广西壮族自治区西北部巴马瑶族自治县,是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区，被誉为“世界长寿之乡,中国人瑞圣地”。

         巴马虽属河池市．可以先乘坐火车或飞机到广西省会南宁市，再乘客车去巴马．南宁北大客运中心或安吉客运中心乘8：30、10：30客车，大约4小时车程，高速公路2小时，2级公路2小时，大约250公里左右．票价80多元．

         巴马车站有去百魔洞的车，会路过长寿村、坡月．公交车30分钟一趟，也有小面的，车费都是5元．
      长寿村里有一些家庭旅馆，一晚40元到80元不等，住一个月380--800元，有的房子可以自己做饭，有的在房东家吃．
      另外坡月也有很多家庭旅馆供客人长租，去坡月也是乘去百魔洞的车．在终点前一站下车就是了．在什么地方下车要告诉司机或售票员，我第一次去的时候，本想在长寿村下车，结果到了百魔洞才知道已过长寿村。
从巴马到百魔洞（出水口）路过一个隧道，很快就到长寿村了。路口没有标志，长寿村在盘阳河的北边，公路在盘阳河的南面，下了车过一道石拱桥就是长寿村。

         巴马瑶族自治县位于广西西北部，与百色、田阳、田东、平果、大化、东兰、凤山、凌云等市县相毗邻。全县辖12个乡镇，总面积为1971平方公里。巴马是一个多民族聚居的地方，这里居住着壮、瑶、汉等12个民族，2003年末全县总人口24.02万人。巴马长寿村位于巴马瑶族自治县的甲篆乡。在巴马县城，不仅会有路标指示往长寿村的路，也可以乘县级公车到达，交通很方便！
   国际标准认可，“世界长寿之乡”的标准是每10万人中至少应有7位健康的百岁老人，有24万人口的广西巴马瑶族自治县却有健康百岁老人74位，每10万人中拥有30.8位百岁老人，是国际上关于“世界长寿之乡”标准的4.4倍。其中，甲篆乡平安村巴盘屯，全屯515人，百岁老人多达7人，是国际上“世界长寿之乡”标准的近200倍。在五个被国际自然医学会认定的世界长寿之乡中，中国广西巴马是长寿乡之首。

   巴马素有长寿的历史。清嘉庆年间，巴马曾有过一位老人兰祥，享年145岁。在其142岁时，清嘉庆皇帝曾为其作诗祝寿。而生于1860年的罗妈政，1990年悄然仙逝时，年已130岁。1990年5月5日上午，罗妈政吃了一碗饭，喝了约200克的米酒和一碗开水后，上床睡觉，在梦乡中寿终正寝。据史料记载，当地最长寿的人活到了142岁，新中国成立以后，这里的长寿记录是131岁。黄卜新是目前巴马县健在的年龄最大的老人，今年111岁。巴马的老人们普遍显得年轻，80多岁似60多岁，100岁似80多岁，黄卜新就似80—90岁的老人，他们不光是健康地活着，还健康的死去。百岁高龄无病无灾、耳聪目明、步伐轻盈，在巴马几乎没有恶性肿瘤（癌症）发生，心脑血管疾病也少的可怜。

         老天爷几乎把世界上最好的生命资源都放到了巴马，大自然良好的环境恩赐予巴马人长寿。巴马瑶族自治县位于广西盆地云贵高原的斜坡地带，属亚热带。人类健康的4大要素空气、水、阳光、磁场，巴马都占全了，而且是全世界最好的。在这四个要素中空气是最重要的，人离开水三天还可以存活，离开阳光几个月甚至几年也可以存活，磁场更没法和空气的重要相比。医学证实，人离开空气5分钟就会因大脑缺氧而死亡，空气当中的负离子（空气维生素）是人类长寿的重要因素。巴马空气中的负离子含量每立方厘米在2万个至6万个，被称为“天然氧吧”，而几个长寿村空气中负离子高达每立方厘米3万个；然而在一般城市，这一数目是1000个至2000个左右。连十分之一都不到。巴马森林覆盖率高、河流冲刷及海拔高等原因，使得这里的空气十分清新宜人。负离子不仅能起到净化空气作用，而且使人精神振奋，增强肌体抵抗力，促进新陈代谢过程，消除呼吸道炎症，缓解支气管哮喘，稳定血压。到过巴马的人都有这样一种感受，一口气爬一两百米，一点也不觉得累。据了解，居住在巴马的人没有一个是肥胖、高血压、三脂高、糖尿病、痛风等老年疾病的。

      在巴马各民族都有自己的民族语言，但在长寿村多为壮族，长寿老人多使用壮语，游客可以通过导游和老人进行交流。巴马年轻人和中年人都能讲普通话。

      广西巴马长寿村的地址：广西壮族自治区巴马瑶族自治县甲篆乡平安村巴盘屯

康乐老爷子 · 发表于 2012-12-28 14:16:08

http://s9.sinaimg.cn/mw690/64c115f0gd121826280c8&690未到青海湖，脑海中似乎早已有了湖的画面：一汪碧水波澜不惊，沉淀着蓝天、白云和皑皑雪峰的倒影。但一到青海湖，才知道这不是湖而是海，一块翡翠凝成的海、一片浩瀚无际的海、一个梦幻般的海。

康乐老爷子 · 发表于 2012-12-28 19:14:05

夜晚，依旧蔓延着凡尘的热浪。使人心烦意乱的噪音，在静夜里悄悄地隐退。月光下，一朵晶莹硕大的莲花，浮过尘世的喧嚣，安然地开放，风来，风去，露起，露离……微风如有意，朵朵莲花开。花开的瞬间，心的杂念，也随着夜风，慢慢地消散。一念一清静，只有在这样清静的时刻，蓝莲花，才会开放得一派清雅，沉静如斯…

康乐老爷子 · 发表于 2012-12-29 07:56:43

许多美好的感觉，也许永远不会在生活中出现，却带着生命中最美丽的光泽，丰盈了往昔的记忆。一个人的夜里，那些放不下的思念，如同菩提树下的影子，挥不去，散不开。生命中的那份重要情结，犹如一种无语的缄默，透过心灵的过滤缓缓地升华，如影，随形……夜如菩提，片片思念的叶子，飘零散落。守望着蓝色的莲花，潜于内心的激流，在这一刻，终于找到了出口：婵娟不语，知晓世间几多悲欢离合；莲花有情，暗渡情海无数痴男怨女。一树一菩提，一悟一尘缘，今夜莲花开，开在一方未了的尘缘中……

康乐老爷子 · 发表于 2012-12-29 12:46:03

推开岁月的窗，静静观赏逝去的流年

推开岁月的窗，静静观赏逝去的流年，让温暖阳光从指缝间缓缓滑落，是生活让我们更加懂得爱，是岁月让我们的心情如此平静。让我们在这时光里，静静品味岁月的真，岁月的纯，岁月的美。放飞心情，放飞所有的苦乐悲喜，坎坷困顿，让心拥有生命中一方永恒的纯净的天空！

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