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ellie1988

戒烟路漫漫其修远兮 同志们上下而求索

那风

ellie1988 发表于 2013-8-15 10:22
戒烟路漫漫其修远兮 同志们上下而求索

有志者事竟成

色空

我戒了8个月了

那风

色空 发表于 2013-8-16 11:22
我戒了8个月了

{:soso_e183:}

那风

防止复吸就是坚决不抽下一根烟，因为一根烟就可以让我们抽过烟的人马上回到之前的吞云吐雾状态

远方的人

顶一个

那风

那风 发表于 2013-5-30 20:30
《这书能让你戒烟》：用一本书就可以戒烟？别开玩笑了！如果你读过了，就不会这么说了。“这本书能让你戒 ...

我看这本书时，很想戒烟，事实上也抽烟了，我是边抽烟边看书听书的。那包烟是利群长嘴的，没吸几口就没有了的那种。在看听的过程中，我时不时的起身抽一根，书上也说请在看书的过程中保持原来的抽烟习惯，随着看书听书的深入，我起身抽烟一般都只抽半根。其实最过瘾也就头几口，抽完灭了放着，继续看书。。。那是五一放假那几天，家里就我一人，就这样头一天我还经常抽烟看书的，第二天就很少抽了，直到最终有了更高的力量，放下不抽那根烟了，紧接着就是不停的跟戒烟群里的人聊天，谈戒断，谈认识，说心得。大家相互支持鼓励。

那风

做强大的自己。

那风

戒烟的人还真是少的很

那风

戒烟五个月纪念一下，一百五十天。