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平阳第一社区平阳网»首页 › 市民沙龙 › 红茶馆 › 吃完饭后，一个半小时能运动吗？

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楼主: xuliyun

吃完饭后，一个半小时能运动吗？

楼主| 发表于 2006-10-28 09:16:00 | 显示全部楼层

连续4天晚上跳绳，每天跳20分钟，感觉脚和手好痛啊，不知道什么时候会消除。

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发表于 2006-10-29 20:06:00 | 显示全部楼层

你觉得呢?

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把苹果咬哭

发表于 2006-11-2 13:34:00 | 显示全部楼层

我没注意这些．．．．．．．现在每天吃完中饭就睡觉．

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发表于 2006-11-2 18:16:00 | 显示全部楼层

呵呵。..应该可以运动吧..看一下健康常识吧

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发表于 2006-11-3 08:44:00 | 显示全部楼层

应该可以，呵呵。

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楼主| 发表于 2006-11-3 10:14:00 | 显示全部楼层

呵呵，我已经两个星期坚持下来了，刚开始几天跳完之后，第二天手和脚都会很痛，过了第4天就好了。

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发表于 2006-11-3 12:33:00 | 显示全部楼层

这个时间间隔后运动正好

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