[原创]追逐高跟鞋

cryingcat · 发表于 2006-9-5 11:51:00

小时候
看见妈妈穿着高跟鞋
很羡慕
因为妈妈看上去是那么优雅
有时候乘妈妈不在
就穿上她的高跟鞋
在家里走来走去
偷偷感受那份优雅

长大后
穿惯了运动鞋
曾一度对高跟鞋很反感
觉得那是累赘

但是上大学后
发现每个女孩子都穿上了高跟鞋
渐渐地
对高跟鞋产生了一种神秘感
很羡慕穿高跟鞋的女孩
于是
也去买了一双
穿上的那一刻
感觉自己很有女人味
但是半天走下来
发现我的脚已经痛的不行了
晚上泡脚的时候发现
脚肿了
那一刻我体会到幸福感觉
舒服就是幸福
从那以后对高跟鞋产生了恐惧感
直到现在也不敢穿高跟鞋

我的鞋柜里除了运动鞋
就是休闲鞋
不敢尝试高跟鞋
总觉得它不属于我

曾经说过
每个小女孩长大后都要有属于自己的高跟鞋
都要向这个现实的社会妥协一些自己的原则
但只要心灵还保有一片纯净的天空
穿什么样子的鞋都无关紧要!

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(遗失的美好) · 发表于 2006-9-5 14:36:00

天啊！！高跟鞋与我无缘啊！！我也和楼主一样呢？？

cryingcat · 发表于 2006-9-5 14:54:00

那你是什么原因与它无缘呢?

(遗失的美好) · 发表于 2006-9-5 15:00:00

本人从未穿过高跟鞋因为从小就长的比同龄人高！！所以就都没有穿过高的鞋子，，然而也就成了一种习惯，现在就算让我穿我也穿不了啊！！

cryingcat · 发表于 2006-9-5 15:12:00

呵呵,原来如此,很多女孩子穿高跟鞋就是为了高点好看点,看来你是绝对不需要了

风轻云淡 · 发表于 2006-9-5 15:36:00

高跟鞋穿得好累。。。这个夏天布鞋伴我度过。

幻雪格格 · 发表于 2006-9-5 19:07:00

我个子矮，但是实在不会穿高跟鞋，家人老是说要我学着穿，我试过了，人家说穿多了就会习惯了，可我是越穿越累的那种，总是学不会，干脆矮点就矮点吧，何必跟自己过不去呢！

〾戀戀〾 · 发表于 2006-9-5 20:51:00

我也是，到现在还是穿不稳高跟鞋哈哈哈

玻璃心 · 发表于 2006-9-5 21:58:00

足部受力不均引起病痛

一般情况下，鞋跟高度适宜的鞋子穿在脚上，全身的重量由全足负担。由于高跟鞋跟部的过高设计并不符合人体力学，加上前部紧窄，穿上高跟鞋以后，身体会前倾，全身的重量落在了脚掌，受力集中于脚趾而不均匀，而脚掌腱膜前后各与跗骨及脚跟相连，因穿高跟鞋使掌面失去平衡，破坏了正常的重力传递负荷线，牵连至膝部及腰部承受压力，如不留意，不仅会造成使脚部酸痛、扭伤、摔伤等，还往往导致跖趾关节变形，跖骨骨折及腰酸背痛等症状，严重时更会影响行走活动。

周小姐就因为高跟鞋的原因造成了足踝扭伤。当时，周小姐忙着赶车，路走急了，不小心就扭伤了右足踝部，平乐骨伤科医院经诊断为外踝韧带撕裂。这是因为穿着高跟鞋为了保持平衡，下半身肌肉长时间处于一种过度紧张状态引起局部酸痛无力，这时极易发生扭伤，严重的甚至造成内外踝骨折。另外脚跟部跟腱位置受压绷紧，增加扭伤机会，甚至引发跟腱炎。

很多女性患者存在腰背痛、膝关节痛等现像，但她们都不会想到罪魁祸首会是高跟鞋。付小姐就曾因为因脚、膝、腰背痛来院就诊，后诊断为足拇囊炎、骨关节炎、及腰背韧带劳损。医生认为，付小姐的病因就是长时间穿高跟鞋，造成的足部变形疾病拇囊炎、腰背部肌肉的韧带劳损，产生慢性腰痛和髋膝关节疼痛，这种不正确的受力姿势若持续下去情况更可能会加剧。

注重科学穿鞋有益健康[/COLOR]

如果让成年女性舍弃风情万种的高跟鞋显然并不现实的，而且穿上高度适当的高跟鞋（低于5厘米），就像在脚底垫起一个人造足弓，具有预防肌肉及关节损伤，减轻走路时的疲劳感的功效，还可令身提保持挺直，增添体态美。

医生建议：有如下方法既能穿出高跟鞋的美丽，又不影响健康。首先，选购高跟鞋的最佳时间是在下午3至4时，此时试穿十分钟及多步行，以能确保鞋子真正合脚舒适；穿高跟鞋时，可在脚前掌或脚跟等受压处做个软鞋垫，减低脚底所承受的压力；高跟鞋的鞋跟高度不宜过高，最好不超过5厘米，鞋跟不宜太小，否则难以稳定地支撑体重，而鞋头宜稍宽松，让脚掌及脚趾多一点空间。

高跟鞋不宜每天穿，需要长时间行走的女性，不妨在办公室准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替着穿，减轻局部的疲劳。下班回家后把脚泡在温水里至少5分钟，每天加强脚踝及强化运动，并做一些脚部松弛运动，帮助筋腱舒展，一旦扭伤应及时到医院治疗。

另外，提醒青春期的少女朋友们，青春期女性更不适宜穿高跟鞋，最好穿坡跟鞋及鞋跟不超过3公分的鞋子。女性的足骨发育成熟在15-16岁，过早穿高根鞋使足骨按高根鞋角度来完成骨化过程，易发生畸形。而骨盆是由骶骨、尾骨、左右髋骨、韧带及关节结合而成的一个骨环，一般到25岁才定型，骨盆是人体传递重力的重要结构，未定型的骨盆负荷加重导致骨盆口狭窄直接影响成人后的分娩。

幻雪格格 · 发表于 2006-9-7 09:44:00

详细，下次试试看

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